引き続き昼間は半袖OKの暖かい日が続いています。
今日は友人宅で車のオイル交換会でした。主人と高校生のT君が一緒に2台の車のオイルを交換しました。
その間、本場大阪の美味しいお好み焼きをいただき、遊びに来ていたこちらの大学でマッサージの勉強をしているMさんにストレッチの仕方等を教えていただきました。また、リフレクソロジー(足つぼマッサージ）は資格を持っていらっしゃるそうです。足のマッサージをしていただいたら、むくみが取れてひとまわり足が細くなってスッキリしました。
足の裏を押してもらって痛いのは、体の不純物が剥がれ落ちて血液に流れ込む時だそうです。とても気持ちよかったです。ありがとうございました。
その間、本場大阪の美味しいお好み焼きをいただき、遊びに来ていたこちらの大学でマッサージの勉強をしているMさんにストレッチの仕方等を教えていただきました。また、リフレクソロジー(足つぼマッサージ）は資格を持っていらっしゃるそうです。足のマッサージをしていただいたら、むくみが取れてひとまわり足が細くなってスッキリしました。
足の裏を押してもらって痛いのは、体の不純物が剥がれ落ちて血液に流れ込む時だそうです。とても気持ちよかったです。ありがとうございました。
投稿
今日は久しぶりの雨になっちゃったけど
返信削除ずっとお天気良かったよね。
私も足のマッサージしてほしいなぁ。かなり痛みはあるのかな？
やってもらった後は、気持ちいいってみんな言うよねぇ。
最近、運動不足のせいか、肩とか背中とか腰が
重いのよ。(^^; そのストレッチだけでも、すると違うかも
しれないよね。
meteorさん
返信削除今日を境にどんどん気温が下がるみたいね。雨だし。
以前グレートモールで足裏マッサージしてもらった時は、まあ気持ちよかっただけだったけど、今回は血行が良くなっているのがわかりました。
ストレッチするのは良いと思います。あと、あまり高温でないお湯にゆっくり浸かるのも良いそうです。入浴剤入れて、ゆっくり浸かってみてはどうでしょう
足裏マッサージは、本当に効くみたいですね。足裏マッサージを終えてすぐに体温と同じ温度の白湯を飲むといいそうです。新陳代謝の激しい人は、すぐにお手洗いに行きたくなって、不純物が排出されるとか・・。
返信削除私は、足の裏をさわられるとくすぐったいのでやったことはないですが、ぜひやってみたいです。
ゆみさん
返信削除是非試してみてください。くすぐったくなかったよ。気持ちよかった。で、時々「痛～っ」です。
忘れずにお白湯飲まなくちゃね。